Pourquoi je suis Sophrologue ?
J’ai rencontré la Sophrologie très tôt dans ma vie personnelle.
Dès mon enfance, j’ai mis en place des routines de respirations, de méditations et de visualisations positives car j’étais une petite fille anxieuse et hypersensible. J’avais des difficultés d’attention et de concentration ainsi que des phobies. J’ai appris récemment que je suis neuroatypique, suite au diagnostic de mes 2 enfants.
A partir de l’adolescence, j’ai développé des douleurs chroniques (migraines, endométriose, SPM …). Avec les années, les douleurs sont devenues de plus en plus envahissantes et invalidantes. Puis, se sont ajoutés, des troubles hormonaux et la fibromyalgie.
Il était urgent pour moi de trouver une méthode efficace et reconnue à intégrer dans mon quotidien.
Pour apprendre à accepter la maladie, à vivre avec la douleur, faire le deuil d’une vie « normale », accueillir mes émotions envahissantes, gérer mon impulsivité, vivre avec la fatigue chronique, reprendre confiance en moi … et avoir des outils simples à utiliser n’importe quand.
Grâce à la pratique de la Sophrologie Caycédienne, je suis allé à la conquête de ma liberté, de mon équilibre et de mon bien-être. J’ai constaté une amélioration très positive de mon quotidien, de ma santé et de mon état d’esprit.
Je me suis formée à la Sophrologie Caycédienne, d’abord pour ma pratique personnelle. Puis, j’ai ressenti le besoin de partager cette méthode qui peut changer votre vie et la rendre meilleure !
Aujourd’hui, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes, avec la force de mon expérience et de mon vécu. Toujours avec le coeur et sincérité, pour qu’à votre tour, vous trouviez votre liberté d’être.
Mes diplômes et certifications :
J’ai fait le choix de réaliser des formations reconnues, sérieuses, longues et en présentiel afin de vous apporter expertise et résultats concrets.
- Diplômée du Cycle Fondamental de Sophrologie Caycédienne (formation longue et en présentiel – Sophrologie Authentique)
- Certifiée de la Méthode Pédagogique de Sophrologie Ludique Niveau 1 (formation suivie auprès des créateurs de la Sophrologie Ludique)
- Certifiée en Accompagnement des douleurs chez la femme, endométriose, troubles du cycle (formation suivie auprès d’une sage-femme Sophrologue)
- Certifiée en Accompagnement périnatalité, grossesse, naissance , post-partum (formation suivie auprès d’une sage-femme Sophrologue)
